"למקצוענים בלבד" - מיתוסים נפוצים והאמת שמאחוריהם

• "הזעה מגבירה הרזייה"- לא נכון.

• "השומן הופך לשריר"- לא נכון.

• "הרזייה נקודתית"- בלתי אפשרית

• "תרגילי כוח לילדים פוגעים בגדילה"- לא נכון.